Entledige dich deiner schlimmsten Gewohnheit

Werde Captain deiner Gesundheit und übernimm das Steuer. Heute wollen wir uns gemeinsam eine unserer Gesundheitssünden abgewöhnen. Bei vielen ist es Fastfood, es könnte aber auch der nächtliche Gang zum Kühlschrank sein, das Gammeln auf dem Sofa oder irgendetwas anderes, von dem man weiss, dass man es nicht tun sollte – und es dann aber trotzdem tut.

Jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, um dich von deiner schlimmsten Gewohnheit zu verabschieden. Und nicht nur du, sondern alle Lesenden gemeinsam werden sich ab heute für mindestens 30 Tage zusammenreissen und auf ihr grösstes Übel verzichten. Nicht selten stellt man nach dieser Zeitspanne nämlich fest, dass die schlechte Angewohnheit gar nicht so vermisst wird.




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