Die Lebensmittelpyramide

Eine alte Bekannte ist zurück: die Lebensmittelpyramide! Kennen tut man sie inzwischen vermutlich bestens, doch oft wird sie einfach ignoriert. Mit der Pyramide hat die SGE, die schweizerische Gesellschaft für Ernährung, ein verständliches, interaktives Hilfsmittel erstellt, um das Ernährungswissen aufzufrischen oder neu zu lernen. Wasser unten bedeutet viel trinken, Schokolade und Alkohol oben lehren uns, möglichst wenig davon zu konsumieren. Auf der Website gibt es ein Spiel, bei dem man sein Wissen testen kann – das Ergebnis unserer Testperson waren peinliche 77%, diese gilt es zu schlagen. Weiter kann man sich die eigene Pyramide ermitteln lassen, diese ausdrucken und als Erinnerung an den Kühlschrank kleben. Für diejenigen, deren Pyramide eher wie ein Quadrat oder schlimmer noch, wie die umgekehrte Pyramide im Louvre aussieht, gibt es noch ganz viele nützliche Tipps rund um das Thema Ernährung.

Hier noch den Link dazu: http://www.sge-ssn.ch/ich-und-du/essen-und-trinken/ausgewogen/schweizer-lebensmittelpyramide/

1.4.1 Ernährung_Lebensmittelpyramide DEU




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