10 Minuten Ich-Zeit

Nimm dir 10 Minuten Zeit (mindestens) – nur für dich alleine. Ohne Handy, ohne Computer und ohne irgendetwas zu tun. Welche Wünsche kommen auf? Was beschäftigt dich, was würdest du gerne tun? Vielleicht einfach mal diesem Gedanken nachgehen und es dann später auch tatsächlich in Angriff nehmen.




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