Macht uns Stress unattraktiv?

Übermässiger Stress, der lange andauert und nicht verarbeitet wird, ist schädlich. Die Auswirkungen können körperlich (Kopfschmerzen usw.) wie auch psychisch (Verstimmungen usw.) sein. Doch Stress kann auch unser Aussehen negativ beeinflussen – und das nicht nur, weil man eine böse Grimasse macht. Denn Stress kann beispielsweise auch die Ursache von Akne sein und ausserdem die Haut schneller altern lassen. Sollte als Folge einer Stresssituation sogar Haarausfall auftreten, wird genügend Schlaf und Vitamin B empfohlen.

Auch die Nägel können betroffen sein. Sei es durch nervöses Nägelkauen oder durch vermehrtes nervöses Reiben der Fingerspitzen über die Daumennägel (was der Grund für die Rillen an den Daumennägeln sein soll). Doch Stress kann angeblich auch das Wachstum der Nägel negativ beeinflussen, wodurch sie allenfalls weicher und brüchiger werden.

Wenn wir den Stresslevel also nicht für unsere Gesundheit senken wollen, dann reicht vielleicht der Anstoss, dass wir es für unsere Schönheit tun. Stress vermeiden, Stress abbauen, achtsam sein. Gründe dafür gibt es genügend.




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