Zusammen geht’s besser

Der Trainings-Buddy

 

Besorge dir einen Trainings-Buddy! Wenn jemand um 6 Uhr in Joggingkleidern vor deiner Haustür wartet, dann wird es dir fast unmöglich sein, abzusagen. Besonders schwierig wird es, wenn dich dein Buddy mit Hundeaugen anschaut und losrennen will. Dein Sportsfreund kann irgendjemand sein, sollte aber ungefähr das gleiche Niveau haben, konditionell natürlich. Ausserdem sollte dein Partner motiviert sein, denn wenn du diejenige Person bist, die im Regen stehen gelassen wird, dann wirst auch du bald das Handtuch werfen.




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