Trainings-Apps als Sportbegleiter

Das Angebot an Sport- und Trainingsapps ist riesig. Bei dieser Menge sollte es möglich sein, für sich etwas Passendes zu finden um fit zu bleiben, um sich mehr zu bewegen oder einfach ein gesünderes Leben zu führen. Das Smartphone verspricht mit den zahlreichen Angeboten die perfekte Lösung im Kampf gegen den inneren Schweinehund. Doch dazu müsste man ja wissen, was es alles gibt und wo die Vor- und Nachteile liegen, um dann auch wirklich an das gesetzte Ziel zu kommen.

Die Downloadzahlen lassen vermuten, dass bereits für Millionen Anwender das Smartphone zum zuverlässigen Sportbegleiter geworden ist. Dies erstaunt kaum, wenn man bedenkt, dass ein umfangreiches App-Angebot existiert: Von der einfachen Erinnerung an die Bewegungspause bis hin zu leistungsstarken Programmen wie Runtastic, die beim Laufen Distanz, Zeit, Geschwindigkeit und weitere wichtige Eckdaten messen; über Training-Apps wie Freeletics, die Übungen und Belastungszeiten vorgeben für das Hometraining, bis hin zu innovativen Lösungen wie Fitbit, die aus Soft- und Hardware bestehen und in der Lage sind, jeden Schritt und jede zurückgelegte Strecke automatisiert zu erfassen.

Um für sich das passende Produkt zu finden lohnt es sich, im Internet etwas Zeit in die Recherche und den Vergleich der verschiedenen Anbieter zu investieren. Allerdings muss hier angemerkt werden, dass es mittlerweile sehr viele Angebote auf sehr hohem Niveau gibt und der Entscheid schwer fallen könnte, da man schnell mal vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr sieht. Deshalb lohnt es sich, in Ruhe mal all die Möglichkeiten abzuchecken.

3_3_2 Freeletics WarmUp




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