Gönne dir ein Fussbad!

Deine Füsse leisten täglich Schwerstarbeit: Sie tragen dich von A nach B, können nicht wirklich in den Schuhen atmen und finden kaum Beachtung bei der Körperpflege. Falls du allerdings schon einmal eine Fussreflexzonenmassage genossen hast, weisst du, wie viel Erholung du daraus schöpfen kannst! Gönn deinen Füssen und dir die Entspannung! Raus aus den Schuhen, rein ins entspannende Wellnessprogramm für deine Füsse!

Wer seine Füsse richtig pflegen will, beginnt am besten mit einem entspannenden Fussbad. Wichtig: Das Wasser sollte nicht zu heiss, am besten lauwarm sein. Badezusätze und Fussbäder mit rückfettenden Ölen oder Kräutern beleben, raue Stellen werden geschmeidig und abgestorbene Hautzellen lassen sich leichter entfernen. Neben dem Baden vielleicht noch ein Buch lesen oder auch einfach die Augen schliessen, um abzuschalten. Danach die Füsse kalt abspülen (fördert die Durchblutung), die Füsse gründlich abtrocknen, auch zwischen den Zehen (keine Chance dem Fusspilz) und eine pflegende Fusscreme einmassieren.

 

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