Schlamm- und Moorbäder

Sich im Dreck zu baden hat eine lange Tradition – schon die ägyptischen Königinnen taten es. Doch warum? Die braun-gräuliche Masse, mit der du deinen Körper einschmieren und sie auch als Gesichtsmaske verwenden kannst, heisst Fango (es sei denn, du badest in einem Tümpel im Wald, dann ist das einfach Schlamm). Fango ist ein Mineralschlamm mit vulkanischem Ursprung, er entsteht also aus Gestein. Die Masse wird erhitzt aufgetragen, dadurch wird die Durchblutung gefördert, das Bindegewebe gestärkt und die Poren werden geöffnet.

 

Moor, anders als Fango, enthält Torf und entsteht in Seen beziehungsweise eben in einem Moor. Ein Moorbad empfiehlt sich bei Schmerzen, denn die fast schwarze Brühe hat eine Konsistenz, welche die Wärme langsamer an den Körper übergibt als Wasser. Daher kann das Moor auf bis zu über 45 Grad erhitzt werden, ohne dass dies von den Badenden als zu heiss empfunden wird, was beim Wasser der Fall wäre. Während man nun circa 20 Minuten darin badet, wird im Körper eine Vielzahl von biologischen Reaktionen ausgelöst. Einerseits entspannt sich die Muskulatur, ausserdem werden durch die erhöhte Aktivität im Körper die Schmerz-Rezeptoren desensibilisiert. Dies soll auch bei chronischen Krankheiten helfen, da man versucht, eine Durchbrechung der Regelkreise des Körpers zu erreichen. Vereinfacht gesagt, weil im Körper so viel zur gleichen Zeit ausgelöst wird, soll dieser nach diesem Schockmoment zurück in eine neue, bessere Balance finden.

 

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