Vivre l’instant présent !

«Hier appartient au passé, demain est un mystère, aujourd‘hui est un cadeau du ciel, c‘est pourquoi nous l‘appelons présent.»

Bil Keane

La vie ? C’est maintenant que ça se passe ! Le moment présent est le seul qui t’offre la possibilité d’avoir un rôle actif dans ta vie. Quelle qu’ait été la beauté du jour précédent, il est passé. Peu importent les merveilleux moments que tu imagines pour ton futur, ils n’existent pas encore. Bien entendu, il peut être bénéfique de te pencher sur ton passé afin de prendre de meilleures décisions ou de mieux agir à l’avenir. Mais tout ce qui est passé ou doit se passer ne doit pas te détourner du moment présent. Vivre l’instant présent signifie se consacrer entièrement aux tâches, activités et sentiments actuels. Cela signifie également que nous ne devons pas toujours mesurer le présent à l’aune du passé. Un tel mode de vie implique aussi de ne pas penser sans cesse aux occasions qui pourraient nous échapper, et surtout de ne pas repousser nos rêves à demain, mais de travailler dès maintenant à leur réalisation.

Le conseil paraît sensé, mais nous sommes parfois incapables de le concrétiser. Il se peut que nous ayons du mal à nous laisser aller, que nous soyons trop accrochés au passé ou que nous soyons trop préoccupés par ce qui a été. Sans compter que nous avons tous peur de l’inconnu. Tout cela rend la prise de décision difficile. Dans ces moments, nous hésitons à prendre des mesures pour l’avenir et sommes obnubilés par les éventualités au lieu de rester dans le concret, dans des résultats tangibles. Il nous faut alors définir quels sont les véritables obstacles, trouver notre volonté propre, écouter notre cœur au lieu de d’évoluer mentalement dans l’abstrait ou de surfer sans but sur internet.

 

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